<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>KarateMultisport</title>
	<atom:link href="http://www.karatemultisport.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.karatemultisport.nl</link>
	<description>Richard Pet persoonlijke karate website</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jul 2010 16:39:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>German Open 2010</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2010/06/german-open-2010/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2010/06/german-open-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 15:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=443</guid>
		<description><![CDATA[Duitse open karate kampioenschappen Zaterdag jongst leden gingen de 8 karateka’s van Multisport naar Duitsland om daar deel te nemen aan de German open. Na een rit van 7uur(dik 3uur file in Nederland) waren we op de plaats van bestemming,we hadden een hotel geboekt op 20 minuten rijden van de plaats Nienburg. De wedstrijden werden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Duitse open karate kampioenschappen</p>
<p>Zaterdag jongst leden gingen de 8 karateka’s van Multisport naar Duitsland om daar deel te nemen aan de German open.<br />
Na een rit van 7uur(dik 3uur file in Nederland) waren we op de plaats van bestemming,we hadden een hotel geboekt op 20 minuten rijden van de plaats Nienburg.<br />
De wedstrijden werden dus gehouden in Nienburg(wesel) daar begonnen de dames Mirjam Riedinger en Michelle Leeuwenburg in de poule van dames 18 jaar en ouder zaten 18 deelnemers,<br />
Alle twee de dames liepen heel goed hun kata’s en belanden dus ook geheel terecht in de finale poule, in deze finale werd jammer genoeg Michelle 5de en Mirjam won terecht de 3de plaats.<br />
In de meisjes poule tot 16 jaar zaten 22 deelnemers en daar was Denise Leeuwenburg er een van,ondanks dat ze niet zo goed begon werd ze in deze poule 9de volgende keer gaan we er voor.</p>
<p>Later die ochtend begon de poule waar Richard Pet in zat, er waren in deze poule 28 deelnemers en daar werd Richard Pet in de poule fase eerste en mocht zich in de finale bewijzen tegen nog 6 andere tegenstanders.<br />
In de finale werd Richard Pet geklopt door de Duitser Stefan Lange maar was zeer tevreden over zijn 2de plaats.</p>
<p>Toen Richard klaar was kon die nog net zijn dames team aanmoedigen want Mirjam Riedinger,Denise Leeuwenburg en Michelle Leeuwenburg zaten in een poule van 7teams en werden zeer knappe 2de ,<br />
Vorig jaar werden de dames 3de dus als we volgend jaar weer in Duitsland zijn hopen de dames op de 1ste plaats.</p>
<p>In de middag begon het sparen van de poule-85 kg en Kees v/d Plas was de eerste die op moest dit was zijn eerste toernooi en helaas voor kees was die vrij snel uitgeschakeld.<br />
In de poule van -75kg was het de beurt aan Rolf van Egmond en Paulo Goncalves, Paulo ging weer als een speer en stond na een paar goede partijen al vrij snel in de finale, ook zijn ploeg genoot Rolf ging het goed hij stond in de kleine finale.<br />
Eerst werd de kleine finale gedaan en daar stond Rolf tegen een Duitser, toen de scheidsrechter aan gaf dat ze konden beginnen gingen de twee karateka’s gelijk aanvallen met een ronde trap en daarbij blesseerde zijn scheenbeen en ik vreesde dat er misschien een scheurtje in zat. Rolf moest helaas opgeven en werd 4de . Bij Paulo ging het super goed hij stond in de finale ook al tegenover een Duitser maar na een paar minuten werd al duidelijk dat Paulo al met 4-1 voor stond en in de laatste minuut maakt Paulo een zeer fraaie achterwaartse trap op het hoofd van de Duitser en was na deze trap niet meer in te halen,en werd Duits kampioen. Met deze trap kreeg Paulo ook nog eens de beker van de mooiste techniek van het toernooi, hij was zo trots als een Paauw.</p>
<p>SPECIAAL VOOR AL DIE LOSSERS DIE ANDERE NIKS GUNNEN</p>
<p>Voor de mensen die vinden dat Paulo ALLEEN kan winnen als er een bekende op de mat staat te scheidsen heeft het dus mis, want in al die jaren dat ik(Richard Pet) als scheidsrechter op de mat staat heb ik om precies te zijn TWEE keer Paulo mogen scheidsen dat was vorig jaar in Dalfsen en een jaar of 4 terug.<br />
In Dalfsen werd Paulo 1ste en 4 jaar terug was die al in de tweede ronde uitgeschakeld.<br />
Dus voor al die lossers die vinden dat deze man alleen kan winnen als er een bekende op de mat staat heeft het dus mis.</p>
<p>Zo dat is ook weer recht gezet, en vertel in het vervolg gewoon tegen de scheidsrechters zelf en ga niet achter iemands rug om hem zwarte te maken, Dat toont weinig RESPECT naar de scheids maar ook naar de vechter toe.</p>
<div id="attachment_444" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><a href="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/06/German-open-2010.jpg"><img class="size-full wp-image-444" title="German open 2010" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/06/German-open-2010.jpg" alt="" width="500" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">German open 2010</p></div>
<p>En nu trainen voor de E.K karate te Kiev in Oktober, groetjes en OSU</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2010/06/german-open-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patrick Baas ontvangt 6e dan van Hanshi Tetsuhiro Hokama (10e dan)</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2010/05/patrick-baas-ontvangt-6e-dan-van-hanshi-tetsuhiro-hokama-10e-dan/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2010/05/patrick-baas-ontvangt-6e-dan-van-hanshi-tetsuhiro-hokama-10e-dan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 23:11:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[NINJUTSU Atago (Tokyo) &#8211; Japan: 9 mei 2010.   In de Bujinkan Hombu dojo van de 34e Togakure Ryu ninja-grootmeester, Masaaki Hatsumi, trainde ik twee uren met deze fantastische 79 jarige grootmeester die tot mijn verbazing zijn haren paars had geverft. Een zeer bijzonder man met een ongekende kundigheid, behendigheid en snelheid. Ik stond er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>NINJUTSU<br />
Atago (Tokyo) &#8211; Japan: 9 mei 2010.<br />
 <br />
In de Bujinkan Hombu dojo van de 34e Togakure Ryu ninja-grootmeester, Masaaki Hatsumi, trainde ik twee uren met deze fantastische 79 jarige grootmeester die tot mijn verbazing zijn haren paars had geverft. Een zeer bijzonder man met een ongekende kundigheid, behendigheid en snelheid. Ik stond er van te kijken hoeveel praktische en psychologische informatie hij op de leerlingen in zijn overvolle dojo afvuurde, en dat in slechts twee uur tijd. De snelheid vergde een enorm hoge concentratie. Ik was er &#8216;s avonds laat nog steeds mee bezig. Mijn vrouw en zoontje moesten buiten rondlopen aangezien het niet-leden niet is toegestaan om de dojo te betreden. De training werd afgesloten met een kaligrafie-sessie van soké Hatsumi. Ik liet een lege pagina in één van zijn boeken door hem calligraferen. Later bezochten we ook nog de Kodokan (&#8216;s werelds grootste Judocenter), het Tokyodome waar de K1 gevechten worden gehouden, Tokyo Disney en Kamakura. Daarna zijn we naar Osaka vertrokken van waaruit we bezoekjes brachten aan Kyoto en Iga Ueno. In Iga Ueno bezochten we het ninja museum dat men in een historisch ninja-huis heeft gevestigd. Ontzettend interessant om te zien al die valluiken, draaideuren en oude wapens en gereedschappen, zeker als je deze vechtkunst intensief hebt beoefend.<br />
 <br />
KENSHI KAI GOJU RYU KARATE &amp; KOBUDO<br />
Shuri, Okinawa &#8211; Japan: 19-20-21 mei 2010.<br />
 <br />
Eenmaal geland op het tropische eiland Okinawa stapten we vrijwel direct op de monorail naar Shuri om</p>
<div id="attachment_438" class="wp-caption alignnone" style="width: 518px"><a href="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/05/P1030284.jpg"><img class="size-large wp-image-438" title="Patrick Baas met Hanshi Tetsuhiro Hokama " src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/05/P1030284-768x1024.jpg" alt="" width="508" height="776" /></a><p class="wp-caption-text">De zwaar bevochten 6e dan</p></div>
<p>(10e dan) te bezoeken in zijn dojo. Eenmaal in zijn dojo aangekomen hebben we de trainingsmogelijkheden doorgesproken en werd Owen, mijn 2 jarig zoontje, letterlijk en figuurlijk overladen met snoepgoed door sensei. Ook kregen we een rondleiding in het Okinawa Karate-museum dat zich boven zijn dojo bevindt waar je o.a. een originele calligrafie van Gichin Funakoshi, wapens en trainingsmaterialen van eind 19e eeuw aantreft. Waanzinnig machtig om daar als karateka in rond te lopen. Hokama-sensei verwachtte mij de avond erop in zijn dojo voor een gezamelijke training met zijn leerlingen. de training zou 4 uren(!) lang duren. Op Youtube is een filmpje van zijn les te vinden onder de noemer &#8216;Okinawa Karate&#8217;. Wie dacht dat die harde en zware training speciaal voor het filmpje was gemaakt heeft het mis. Zo begonnen deze Okinawanen slechts hun warming up! De echte les volgde pas daarna. Hokama is een uiterst bedreven en vakkundig leraar van de beste soort, gecombineerd met de vriendelijkheid van Mr. Miyagi. De lessen waren loeizwaar en bikkelhard. Na verloop van tijd voelde ik mijn benen niet meer en leek het of ik op die van een ander liep. Pimpelpaarse schenen met daarop grote pijnlijke zwellingen. De dagen daarop zou ik een fysiek examen gaan afleggen voor mijn 6e dan-graad. Deze graad had ik dan welliswaar al van de IBF als eregraad mogen ontvangen maar&#8230;. ik wilde deze bijzondere mijlpaal hier op Okinawa graag echt met knokken verdienen. Hokama verwachte wel dat ik daarvoor ook met de oude wapens om zou kunnen gaan, hetgeen gelukkig geen probleem voor mij vormde. Ook de privélessen waren bijzonder hard en pijnlijk en meerdere keren heb ik dan ook mijn handen en voeten tot bloedens toe open gehad. Eén keer heb ik letterlijk een bloedspoor vanuit de dojo naar de kleedkamer achtergelaten. Geen pretje maar als je dan toch eindelijk je 6e dan in ontvangst mag nemen uit handen van zo&#8217;n grootmeester (Hokama-sensei is van de 4e generatie!) dan ben je die ellende zo weer vergeten. Uiteindelijk kwam Hokama-sensei met een extra verassing&#8230; Hij overhandigde mij een officieel &#8216;Shihan&#8217; certificaat met het nummer &#8217;23&#8242;. Deze ere-titel was tot op deze dag slechts 22 keer eerder aan een buitenlander toegekend wegens bijzondere kennis en kundigheid. Volgens Hokama-sensei hadden westerlingen vaak de illusie dat je bij 6e dan automatisch &#8216;Shihan&#8217; bent maar niets bleek minder waar te zijn. Mijn dag kon uiteraard niet meer stuk. Ook Mariska (mijn vrouw) en Owen (mijn zoontje) hebben nog bij Hokama-sensei meegetraind. Eén ding is zeker&#8230; hij gaat ons zeer zeker nog een keer terugzien! Later hebben we ook nog Shuri-Castle bezocht, de plek waar volgens velen het karate is ontwikkeld en grootgebracht door &#8216;Bushi&#8217; Sokon Matsumura&#8230; de leraar van de leraren van Gichin Funakoshi. Shuri Castle is tevens de plek waar Funakoshi-sensei zijn eervolle demonstratie aan de keizer van Japan liet zien waardoor Karate voor het eerst bij de Japanners onder de aandacht werd gebracht. Als je daar staat dan gaat er echt wat door je heen&#8230; Jarenlang lees je er boeken over en nu sta je daar dan. Kortom, het kost dan wel een paar centen maar het was dan ook een absoluut onvergetelijke ervaring voor mij en mijn gezin.<br />
 <br />
Groeten,<br />
 <br />
Patrick Baas,<br />
Sam Lung Dojang, Oss.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2010/05/patrick-baas-ontvangt-6e-dan-van-hanshi-tetsuhiro-hokama-10e-dan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karateleraar Multisport ontvangt 6e Dan Karate</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2010/04/karateleraar-multisport-ontvangt-6e-dan-karate/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2010/04/karateleraar-multisport-ontvangt-6e-dan-karate/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 19:45:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=426</guid>
		<description><![CDATA[Karateleraar Multisport ontvangt 6e Dan Karate Afgelopen week tijdens een centrale training van de selectieploeg karate van de I.B.F ontving Richard Pet, karateleraar bij Multisport en trainer/coach van de Nationale Karateploeg van de I.B.F in Kampen uit handen van de voorzitter van de I.B.F dhr. G.Palmans de 6e Dan Karate. Een gebeurtenis die niet vaak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Karateleraar Multisport ontvangt 6e Dan Karate</span></strong></p>
<p>Afgelopen week tijdens een centrale training van de selectieploeg karate van de I.B.F ontving Richard Pet, karateleraar bij Multisport en trainer/coach van de Nationale Karateploeg van de I.B.F in Kampen uit handen van de voorzitter van de I.B.F dhr. G.Palmans de 6<sup>e</sup> Dan Karate.</p>
<p>Een gebeurtenis die niet vaak voorkomt in de regio maar ook niet in ons kleine kikkerlandje.</p>
<p>Nationaal zijn er maar zeer weinig Karateka’s die deze eer te beurt vallen dus des te meer een reden voor Richard Pet om trots te zijn op deze ongelofelijke mijlpaal.</p>
<p>Richard, 41 jaar oud en al houder van de 5<sup>e</sup> dan, zou eigenlijk met 13 leerlingen van de karateploeg van Multisport eind dit jaar examen doen voor deze 6<sup>e</sup> dan, maar werd zeer aangenaam verrast door dhr.G.Palmans tijdens zijn trainingssessie met de nationale karateploeg.</p>
<p>Dhr.G.Palmans, zoals gezegd voorzitter van de I.B.F (International Budo Federation) mocht namens de bond aan Richard de 6<sup>e</sup> dan overhandigen omdat Richard de afgelopen jaren zowel nationaal als internationaal heeft bewezen een TOPPER te zijn in zijn sport: karate.</p>
<p>Vele nationale en internationale (Europees &amp; WK) titels sleepte hij met Sparren(vechten), kata&#8217;s en Synchrone Kata lopen in de wacht en daarnaast heeft hij de afgelopen tijd veel betekend als Bondscoach van de I.B.F voor de nationale karateploeg.</p>
<p>Richard zal ook de komende tijd en het nieuwe karate seizoen proberen om met zijn karate ploeg hoge ogen te gooien op de diverse nationale en internationale wedstrijden in ieder geval denkt hij nog altijd niet aan stoppen en zullen vele nationale en internationale karate’s van goeden huize moeten komen om komend seizoen de nieuwe kersverse 6<sup>e</sup> dan van zich af te houden.</p>
<div id="attachment_427" class="wp-caption alignnone" style="width: 545px"><a href="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/04/IMG_2334.jpg"><img class="size-large wp-image-427" title="Richard Pet met zijn 6e Dan diploma" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/04/IMG_2334-682x1024.jpg" alt="" width="535" height="760" /></a><p class="wp-caption-text">Richard Pet met zijn 6e Dan diploma</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2010/04/karateleraar-multisport-ontvangt-6e-dan-karate/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nederlands karate kampioenschappen Almere</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2010/03/nederlands-karate-kampioenschappen-almere/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2010/03/nederlands-karate-kampioenschappen-almere/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 18:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[Het was weer zover de jaarlijkse NK karate te Almere,ditmaal deden er van sportschool Multisport 16 deelnemers mee. Brian Ouwehand was de eerste die ging starten met het onderdeel kata’s, voor deze jongen was het de eerste keer dat die meedeed aan een toernooi en met zijn 8 jaar en half oranje band deed hij [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het was weer zover de jaarlijkse NK karate te Almere,ditmaal deden er van sportschool Multisport 16 deelnemers mee.<br />
Brian Ouwehand was de eerste die ging starten met het onderdeel kata’s, voor deze jongen was het de eerste keer dat die meedeed aan een toernooi en met zijn 8 jaar en half oranje band deed hij het super goed ondanks dat hij met nog 3 bruine banders en een twee hogere jongens behaalde Brian een wel verdiende 3de plaats. Bij het onderdeel Jeugd Sparren(vechten)had Multisport 3 deelnemers waaronder Kevin v/d Burg,Camiel Aarents en Jack Heuzen.<br />
Helaas voor Kevin en Camiel het was dit keer geen prijs voor deze twee jongens.<br />
En daar hebben we Jack voor hem was het weer heel lastig, ondanks zijn kleine gestalte en een heel laag gewicht(39Kg) is hij altijd in het nadeel bij de andere deelnemers die zijn veel groter en veel zwaarder. Maar ondanks dat is onze Jack Heuzen weer heel knap 2de geworden in zijn poule.<br />
Na de prijs uitreiking van de jeugd gingen we verder met de volwassenen.<br />
Met de kata’s hadden we in de poule groen tot bruin 4 deelnemers René v/d Hijden,Mike Heuzen, Wesley van Leeuwen en Sander van Rhee. Dat was wel jammer want, dan moeten ze tegen elkaar lopen. Toch hadden 3 jongens in deze poule prijs waaronder Sander van Rhee 3de , Mike Heuzen 2de , en Wesley van leeuwen 1ste en mocht zich Nederlands kampioen in de categorie kata’s noemen. Bij zwarte band en hoger had Multisport 2 deelnemers waaronder Frans Flissinger en Richard Pet. Na een paar hele mooie en strakke kata’s mocht Richard Pet zich Nederlands kampioen noemen hij werd overtuigend 1ste voor Frans die werd toch nog 6de ook knap gezien de zware poule.<br />
Bij het onderdeel synchrone kata hebben we twee teams in team 1 zit René v/d Hijden,Mike Flissinger en Mike Heuzen team 2 bestond uit Richard Pet,Sander van Rhee en Wesley van Leeuwen.<br />
Team 1 moest helaas genoegen nemen met de 4de plaats en team 2 met Richard,Wesley en Sander die mochten zich Nederlands kampioen team kata synchrone noemen, zij werden heel knap maar op een overtuigende manier 1ste . Bij het Sparren voor volwassenen mannen hadden we 8 deelnemers en bij de vrouwen 3, bij de mannen waren dat Theo de Mooij,Rolf van Egmond,Paulo Goncalves,German Babawej,Tom Westra,Wesley van Leeuwen,Sander van Rhee en David Ooms en de vrouwen Marieke de Jong,Ryanne de Jong en Nynke de Jong. Marieke heeft zich af moeten melden omdat ze ziek was,maar was toch eerst naar Almere gereden met haar zussen en papa maar kon het toch niet opbrengen. Ryanne de jong ging er goed in, de partijen die ze vocht erg goed en dat werd beloont met een knappe 2de plaats. Haar oudere zus vocht in een klasse hoger en na een paar knappe overwinningen en een kleine blessure aan haar duim werd ze toch nog 1ste en mag zich een jaar lang Nederlandse kampioen noemen. Toen was het de beurt aan de mannen,Helaas voor Theo,Rolf,Sander,Wesley en Tom deze jongens hadden vandaag niks gewonnen maar, volgende keer misschien meer geluk. David Ooms werd in zijn poule best wel vaak benadeelt door de scheidsrechters maar ondanks dat heeft hij zich goed terug geknokt en werd in de finale  (helaas dank zei de scheidrechters) 2de wat op zich een fantastische plek is. David helemaal top man. Toen was het de beurt voor German Babawej deze man werd met een paar knappe wedstrijden 2de in zijn poule,ook German die getraind word door de mannen van Multisport heeft het ook zeer goed gedaan. Toen was het de beurt voor Paulo Goncalves hij zat in de poule van 85+ dus de grote mannen na een paar moeilijke wedstrijden en een blessure rijker werd hij in de poules des dood heel knap 1ste en mocht zich Nederlands kampioen noemen.<br />
Iedereen van harte gefeliciteerd namens Multisport en de mensen die niks hebben gewonnen volgende meer geluk. Groetjes en top mannen.  OSU Richard Pet<br />
Voor meer INFO check de websites <a href="http://www.multisportbv.nl">www.multisportbv.nl</a> of <a href="http://www.karatemultisport.nl">www.karatemultisport.nl</a> of bel 071-4020965<br />
<a href="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/03/Almere-2010-253.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-339" title="Almere 2010 253" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/03/Almere-2010-253.jpg" alt="" width="512" height="768" /></a></p>
<p><a href="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/03/IMG_23031.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-341" title="IMG_2303" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2010/03/IMG_23031-1024x682.jpg" alt="" width="513" height="367" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2010/03/nederlands-karate-kampioenschappen-almere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>judoka&#8217;s gehuldigd welke Fries Kampioen Judo 2009</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2010/01/judokas-gehuldigd-welke-fries-kampioen-judo-2009/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2010/01/judokas-gehuldigd-welke-fries-kampioen-judo-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 17:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=331</guid>
		<description><![CDATA[Hallo allemaal, Vrijdagavond 22 januari (aanvang 19.30 uur) worden in het Bowlingcentrum te Joure onze judoka&#8217;s gehuldigd welke Fries Kampioen Judo 2009 zijn geworden. Van Roelevink Sport zijn dit: Geert Jan Bos, Koen Visser, Alexander Barseguan en Jesse Kooistra. Daarnaast is Koen Visser Nederlands Kampioen Judo geworden tijdens de Dutch Open Championships van de IBF [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo allemaal,</p>
<p>Vrijdagavond 22 januari (aanvang 19.30 uur) worden in het Bowlingcentrum te Joure onze judoka&#8217;s gehuldigd welke Fries Kampioen Judo 2009 zijn geworden.<br />
Van Roelevink Sport zijn dit: Geert Jan Bos, Koen Visser, Alexander Barseguan en Jesse Kooistra. Daarnaast is Koen Visser Nederlands Kampioen Judo geworden tijdens de Dutch Open Championships van de IBF in Dalfsen. Hier deden maar liefst 15 landen aan mee.</p>
<p>Koen Visser is hierdoor genomineerd voor sporttalent 2009.<br />
Naast een deskundige jury kunt ook u een stem uitbrengen voor uw sportheld.</p>
<p>Wilt u dit doen, ga dan naar <a href="http://www.skarsterlan.nl/">www.skarsterlan.nl</a>. Kies vervolgens onder actueel voor sportgala.<br />
U kunt stemmen tot en met 21 januari.<br />
Alvast bedankt.<br />
&#8211;<br />
Met sportieve groet,<br />
Albert Roelevink<br />
( <a href="http://www.roelevinksport.nl/">www.roelevinksport.nl</a> )<br />
( tel.      0513 67 73 92 )</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2010/01/judokas-gehuldigd-welke-fries-kampioen-judo-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sensei Remon weer papa geworden</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2009/12/sensei-remon-weer-papa-geworden/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2009/12/sensei-remon-weer-papa-geworden/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 15:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=316</guid>
		<description><![CDATA[Onze Sensei Remon Strijk is weer papa geworden van een gezonde dochter die luistert naar de naam Jesslynn.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Onze Sensei Remon Strijk is weer papa geworden van een gezonde dochter die luistert naar de naam Jesslynn.<br />
<img class="alignnone size-large wp-image-318" title="Foto Jesslynn bewerkt" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/12/Foto-Jesslynn-bewerkt-1024x616.jpg" alt="Foto Jesslynn bewerkt" width="533" height="353" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2009/12/sensei-remon-weer-papa-geworden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karateploeg Multisport behaald succes op WK-Karate IBF.</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2009/10/karateploeg-multisport-behaald-succes-op-wk-karate-ibf/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2009/10/karateploeg-multisport-behaald-succes-op-wk-karate-ibf/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 16:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[Karateploeg Multisport behaald succes op WK-Karate IBF. Afgelopen weekend stond voor 10 karateka’s van Sport &#38; Fitnesscentrum Multisport geheel in het teken van WK-Karate van de karatebond IBF. Het grote internationale toernooi werd dit keer in Nederland georganiseerd dus men hoefde dit keer niet ver te reizen. In de sporthal de Trefkoele in Ommen kwamen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Karateploeg Multisport behaald succes op WK-Karate IBF.</strong></p>
<p>Afgelopen weekend stond voor 10 karateka’s van Sport &amp; Fitnesscentrum Multisport geheel in het teken van WK-Karate van de karatebond IBF.<br />
Het grote internationale toernooi werd dit keer in Nederland georganiseerd dus men hoefde dit keer niet ver te reizen.<br />
In de sporthal de Trefkoele in Ommen kwamen karateka’s uit zo’n 24 landen bijelkaar om hier te gaan uitmaken wie zich dit jaar Wereldkampioen Karate mocht gaan noemen.<br />
Het deelnemersveld was groot, de poules hierdoor ook dus kortom een zware kluif.<br />
Het waren de ruim 550 deelnemers(sters) die er ook dit jaar weer een mooi spektakel van wisten te maken en ook dit keer niet zonder resultaat voor onze plaatselijke sportschool.<br />
Onder leiding van Richard Pet wisten weer een aantal dames en heren een hele verdienstelijke prestatie neer te zetten.<br />
Van het afgevaardigde team uit Rijnsburg bestaande uit o.a.Theo de Mooij, Remon Strijk,Wesley v.Leeuwen,Sander v.Rhee, Michelle en Denise Leeuwenburg,Mirjam Riedinger,Rolf v.Egmond en David Ooms wisten er toch een aantal een mooie podiumplek in de wacht te slepen, en dat is knap op een zo zwaar bezet internationaal toernooi.<br />
In de categorie teamkata synchrone lukte het de mannen Remon Strijk,Theo de Mooij en Richard Pet om een prachtige 2e plek in de wacht te slepen en was het David Ooms die bij het sparren iedereen van de mat leek te slaan, ook hij zag kans om een schitterende 2e plek te bemachtigen.<br />
Helaas grepen de andere karateka’s ondanks toch goede prestaties net naast het eremetaal, maar niet te min dus super resultaten voor het karateteam van Richard Pet van Multisport.<br />
Als deze lijn zich weer voortzet moet er waarschijnlijk uitgekeken gaan worden naar een nieuwe ruimere bekerkast voor de Karateka’s van Multisport.<br />
Zou jij het ook leuk vinden om deze sport te gaan beoefenen bel dan met 071-4020965. </p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-298" title="2de op de W.K. karate" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/10/img_1655-1024x682.jpg" alt="2de op de W.K. karate" width="540" height="357" /></p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-299" title="De winnaars op de W.K. karate" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/10/img_1735-1024x682.jpg" alt="De winnaars op de W.K. karate" width="539" height="376" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2009/10/karateploeg-multisport-behaald-succes-op-wk-karate-ibf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieuwsbrief juli 2009</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2009/07/nieuwsbrief-juli-2009/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2009/07/nieuwsbrief-juli-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 15:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[Voor u ligt de een nieuwe nieuwsbrief, wij hebben nu sinds de aanvang van het jaar al diverse activiteiten georganiseerd. Zo zitten de centrale trainingen er voor de eerste helft van 2009 erop. Het aantal deelnemers aan deze trainingen is ook de eerste helft van dit jaar toegenomen, mede vanwege het feit dat men gedurende [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-276" title="ibf" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/07/ibf.jpg" alt="ibf" width="434" height="434" /></p>
<p>Voor u ligt de een nieuwe nieuwsbrief, wij hebben nu sinds de aanvang van het jaar al diverse activiteiten georganiseerd.<br />
Zo zitten de centrale trainingen er voor de eerste helft van 2009 erop.<br />
Het aantal deelnemers aan deze trainingen is ook de eerste helft van dit jaar toegenomen, mede vanwege het feit dat men gedurende de wachttijd naar een dan graad examen alle centrale trainingen dient te volgen, anderzijds natuurlijk ook het plezier in deze trainingen, al met al kunnen wij spreken dat de eerste helft van dit jaar met de centrale trainingen<br />
Geslaagd is.</p>
<p>De Dutch open van 20 maart 2009 ligt ook achter ons een geslaagd toernooi zowel voor het karate als ook voor de IBF judo.</p>
<p>De Nederlandse kampioenschappen All Style zijn 28 februari gehouden, een goed geslaagd toernooi, wij feliciteren nogmaals de prijswinnaars met hun behaalde resultaten.</p>
<p>Voor beide toernooien geldt dat er minder geprotesteerd is wat opmerkelijk is, een mogelijkheid is dat de scheidsrechters steeds beter worden geïnstrueerd, het enige negatieve hierbij is dat er gedurende de diverse toernooien nog steeds veel publiek zich bij de wedstrijdvlakken ophouden, dit is niet alleen voor deelnemers ergerlijk ook voor de scheidsrechters die daardoor afgeleid worden en hun werk daarmee niet kunnen uitoefenen zoals het behoord.</p>
<p>Daarom het verzoek van de wedstrijdleiding, de scheidsrechters en de juryleden, publiek blijf op de tribune, en de toernooien worden nog beter.<br />
Zoals bekend hebben wij nog steeds scheidsrechters nodig om de toernooien nog beter te bezetten, wanneer u interesse heeft om enige tijd als scheidsrechter werkzaam te zijn kunt u zich opgeven voor een cursus bij het bondsbureau.<br />
IBF All Style Hazelaarplein 26 4005 AV Tiel,<br />
T.a.v. dhr. G. Palmans<br />
Eisen zijn: in het bezit zijn van een dosis animo om dit te doen en in het bezit zijn van de 1e kyu/kup.</p>
<p>De penningmeester vraagt u dringend tijdens de centrale trainingen geen contributies meer te betalen, maar dit te doen via een bankoverschrijving. De enige betalingen die gedaan kunnen worden zijn de bijdragen voor de bewuste centrale training.</p>
<p>De IBF All Style is voornemens dit jaar weer te starten met een opleiding tot leraar LMA (A) en LMA (B) te  gaan starten. De  toelatingeisen voor deze opleiding zijn voor de opleiding LMA (B) in het bezit zijn van de 1e kyu/kup,  een scheidsrechteropleiding of daar nog voor studerend een minimum leeftijd van 18 jaar.<br />
Toelating voor LMA (A) in het bezit zijn van de 2e dan, een diploma LMA (B) en een afgeronde scheidsrechteropleiding minimumleeftijd 20 jaar. Tevens geld voor beide opleidingen het bezit van een EHBO diploma. <br />
Voor beide cursussen geldt een minimum deelname van tien personen<br />
Informatie en het aanvragen van aanmeldformulieren over deze opleidingen bij dhr. G Palmans</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Dan een ander onderwerp namelijk de contributie betaling: het betaalgedrag van de leden en de scholen is ronduit slecht. Nu is het in Nederland tegenwoordig een trend laat te betalen, wat wel is, wij kunnen zonder geld niet bestaan, dat heet om dingen te organiseren hebben wij geld nodig dus contributies, wij hebben geen subsidies o.i.d. daarom ons verzoek betaal op tijd.</p>
<p>Wij zijn bezig onze ledenlijsten op te schonen om een nog beter beeld van betalingen te krijgen wanbetalers krijgen een schrijven hun betalingen alsnog te voldoen.</p>
<p>Zaterdag 13 juni zijn er dan/tan examens afgenomen hieronder een lijst met geslaagden<br />
Kyokushinkai 1e dan: A. Baddouri, I. Bos, I. Zeroual, N de Jong, M. Knuijsting, A. Hitti, N. Hoeben, Y. Hoeben, S. Idrissi, O. Ennahachi<br />
Kyokushinkai 2e dan: R. El Aouadi, A. El Aouadi, C. Dael, J. Haringa, J. de Haan, M. B. Tanwir, A. Moussaten<br />
Goju Ryu 2e dan: S. Raaijmakers<br />
Taekwondo 1e tan: E. Meijer, E. Mennega, P. Deuring<br />
Taekwondo 2e tan: L. Mennega<br />
Wado Ryu 1e dan: A. Cardakovic, D van Stijgeren, K. Tawjoeram.<br />
Wado Ryu 2e dan: A. Cizik<br />
Wado Ryu 3e dan:  J. Bressers<br />
Wado Ryu 4e dan: E. Bloos<br />
Alle geslaagden nog van harte proficiat met hun behaalde dan graden.</p>
<p>Nog steeds bereiken ons vragen over de dan graad examens hier nogmaals een uitleg.<br />
Aanvragen voor een dan graad examen moeten twee maanden voor het examen binnen zijn d.i. 1 april voor het examen in juni en 1 oktober voor het examen in december tegelijk met de aanvraag het bondspaspoort 1 pasfoto en de betaling van het examengeld is dit niet het geval dan wordt er geen examen gedaan. Voor een examen van 2e dan en hoger dient men tevens een duplicaat van de voorgaande dan mee te sturen.</p>
<p>Nieuwe data centrale trainingen:<br />
De data van de centrale trainingen voor de tweede helft van 2009 en de eerste helft van 2010 zijn bekend; voor de tweede helft van<br />
2009 zijn dat 12 september, 10 oktober, 7 november dit zijn centrale trainingen aanvang 14.00 uur einde 17.00 uur zaal open 13.uur<br />
Zaterdag 5 december 2009 examens , examenaanvang 09.30 uur, zaal open 09.00 uur, examenkandidaten dienen eveneens om 09.00 uur aanwezig te zijn voor registratie.</p>
<p>2010: 2 januari, 6 februari, 13 maart en 17 april. dit zijn centrale trainingen aanvang 14.00 uur einde 17.00 uur zaal open 13.uur</p>
<p>Zaterdag 29 mei 2010 examens en centrale training, examenaanvang 10.00 uur, zaal open 09.00 uur, examenkandidaten dienen eveneens om 09.00 uur aanwezig te zijn voor registratie.</p>
<p>Wanneer er wijzigingen in data zijn krijgt men hiervan bericht via de bekende kanalen.</p>
<p>Op de data van de centrale trainingen zullen ook alle aangeboden cursussen plaatsvinden ook hiervan krijgt men bericht via de bekende kanalen</p>
<p>Voor betalingen van contributies, cursussen en examens.<br />
Een wijziging hierin is het adres<br />
Correct is nu:<br />
Rekening nr. 44.54.02.547<br />
Tnv. IBF All Style Nederland<br />
Hazelaarplein 26 4005 AV Tiel</p>
<p>Het Email adres van dhr G. Palmans is veranderd dit moet nu zijn:<br />
<a href="mailto:graduspalmans@hotmail.com">graduspalmans@hotmail.com</a></p>
<p>Rest ons u een prettige vakantie te wensen en tot ziens op de eerstvolgende centrale training.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2009/07/nieuwsbrief-juli-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>German Open</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/german-open/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/german-open/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 15:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[Multisport sluit karate seizoen succesvol af op German Open Zaterdag 6 juni jl. vond in het Duitse plaatsje Rahden het laatste grote karate toernooi van het seizoen plaats voor de karateka’s van Multisport, dus het voornemen was: nog een keer vlammen en daarna langzaam afbouwen en dan gaan genieten van een welverdiende rustperiode . Dit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Multisport sluit karate seizoen succesvol af op German Open<br />
Zaterdag 6 juni jl. vond in het Duitse plaatsje Rahden het laatste grote karate toernooi van het seizoen plaats voor de karateka’s van Multisport, dus het voornemen was: nog een keer vlammen en daarna langzaam afbouwen en dan gaan genieten van een welverdiende rustperiode .</p>
<p>Dit laatste grote toernooi van het seizoen bleek bij aankomst een sterk deelnemersveld te kennen.<br />
Zo’n 400 tot 450 deelnemers uit verschillende landen waaronder België,Polen, Jordanië, Hongarije en Montenegro waren vertegenwoordigd en natuurlijk de karateka’s van Multisport.<br />
Nadat het toernooi met het volkslied van Duisland geopend was konden de karateka’s aan het serieuzere werk gaan beginnen en moest iedereen flink aan de bak.<br />
Helaas wisten Mirjam Riedinger en Michelle Leeuwenburg mede door het erg sterke deelnemersveld en de grote sterke poule waar zij inzaten geen podium plaats te behalen.<br />
Bij de meiden jeugd tot 16 jaar lukte het Denise Leeuwenburg wel een mooie 8e plaats in de wacht te slepen in een poule van 26 dus een prachtige prestatie maar helaas ook hier gold dat het podium dit keer te ver weg was.<br />
In de categorie heren kata’s  was het Richard Pet die zijn titel moest verdedigen omdat hij het jaar ervoor 1e was geworden en dit deed hij met overtuiging en succes, hij werd weer met straatlengte voorsprong 1e dus een TOP prestatie.<br />
De dames waren bij de teamwedstrijden in de categorie Kata ook succesvol zij behaalden een prachtige 3e plaats het team had een geroutineerde samenstelling te weten Denise en Michelle Leeuwenburg en Mirjam Riedinger.<br />
David Ooms zag kans om na een zinderende finale een mooie 2e plaats te pakken in de categorie sparren(vechten) hij moest zijn meerdere erkennen in een zeer goed vechtende Duitse karateka.<br />
Helaas viel Rolf v.Egmond dit keer net niet in de prijzen,hij moest gelijk in de eerste ronde tegen Paulo Goncalves vechten en die verloor hij helaas,maar na een paar goede partijen wist die toch nog een 4e plaats te behalen wat overigens gezien het sterke deelnemersveld ook heel verdienstelijk was. Voor Paulo Goncalves was het helaas net niet hij werd dit jaar weer tweede,mede dankzij de scheidsrechters want eigenlijk had die de eerste plaats moeten hebben.<br />
Bij de mannen 90+kg was het Mathijs Froling die daar een zeer knappe 3de plek wist te veroveren.<br />
Ook Mathijs zijn Leraar Sensei Theo Prak wist in de klasse 100+Kg een hele mooie 2de plaats te bemachtigen. Bij de dames van Leirissa Gym was het Emily Idzenga die in de klasse meisjes tot 11 jaar een mooie 2de plaats wist te bemachtigen. De zusjes Marieke en Ryanne de Jong werden in een gezamenlijke zuster finale respectievelijk 1ste en 2de .<br />
De oudste zus van Familie de Jong Nynke moest wel heel hard knokken om haar wel verdiende 3de plaats.<br />
Kortom ook dit keer keerde het karateteam van Richard Pet weer met een aantal mooie prijzen huiswaarts en kunnen zowel Richard als zijn leerlingen terug kijken op een geslaagd toernooi maar daarnaast ook op een geslaagd seizoen.<br />
Nu afbouwen en rust pakken om in september weer fris en fruitig aan het volgende seizoen te gaan beginnen en de resultaten van afgelopen seizoen te prolongeren of te overtroeven. </p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-265" title="IBF All Style German Open 06-06-2009 Rahden" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/06/ibf_all_style_-_german_open_06-06-2009_rahden_6361-1024x685.jpg" alt="IBF All Style German Open 06-06-2009 Rahden" width="546" height="425" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/german-open/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieuw boek Louis Pardoel 9e Tan Taekwondo</title>
		<link>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/nieuw-boek-louis-pardoel-9e-tan-taekwondo/</link>
		<comments>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/nieuw-boek-louis-pardoel-9e-tan-taekwondo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 09:37:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karatemultisport.nl/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[ZOALS IK HET ZIE&#8230;.   Louis Pardoel 9e Tan Taekwondo   Autobiografie van Grandmaster Louis Pardoel; geboren in Hedel aan de Maas. Gewoon een jongen van het platteland. Hoe hij het een en ander heeft verwerkt in zijn jeugd en hoe hij opgroeide. Hoe hij zijn leven en zijn sport beleefde en heeft ervaren en alles zelf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ZOALS IK HET ZIE&#8230;.  </p>
<p>Louis Pardoel 9e Tan Taekwondo<br />
 </p>
<p>Autobiografie van Grandmaster Louis Pardoel; geboren in Hedel aan de Maas. Gewoon een jongen van het platteland. Hoe hij het een en ander heeft verwerkt in zijn jeugd en hoe hij opgroeide. Hoe hij zijn leven en zijn sport beleefde en heeft ervaren en alles zelf heeft opgeschreven, na zijn pensionering. Daaronder zijn ontelbare ontmoetingen met sportgenoten in binnen- en buitenland. Dit alles ter lering en de vermaak van zijn oud leerling en het nageslacht. Een man die de Martial Arts lief was en die heeft gebracht als geen ander, met honderden van de beste Dan houders en leraren. En dit ook heeft verbreid waarbij vooral de jeugd zijn grote aandacht had om van de Martial Arts sporten te genieten, in binnen en buitenland. Om nooit te vergeten <br />
<img class="alignnone size-full wp-image-252" title="boek-pardoel-1-2" src="http://www.karatemultisport.nl/wp-content/uploads/2009/06/boek-pardoel-1-2.jpg" alt="boek-pardoel-1-2" width="350" height="524" /> <br />
ISBN: 9789079762293  |  Aantal pagina&#8217;s: 284  |  Uitvoering: Paperback  |  Verschijningsjaar: 2009  |  taal: Nederlands</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karatemultisport.nl/2009/06/nieuw-boek-louis-pardoel-9e-tan-taekwondo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
